2.9 km | 00:37:41 | 13:13/km日期: 2024-04-22 15:18 - 地點: 龍潭 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 92 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93.1
Pace: 12'31" / 10'54" / 16'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" | 1001 / 2001 |
| 3 | | 14'38" (+02'16") | 849 / 2850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
415.55 km 
母子鱷魚 絕代雙Q黃 累積 :
976.0 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 10'54" | 00:23'25" |
| 2.9 | 16'46" | 00:37'41" |
留言 
