8.9 km | 01:27:24 | 09:50/km日期: 2024-04-23 22:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'41" / 05'41" / 08'23" / 07'35" / 12'31" / 09'40" / 08'59" / 10'23" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+06'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+04'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'47" (+13'07") | 888 / 8888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'41" | 00:13'22" |
| 3 | 08'23" | 00:21'45" |
| 4 | 07'35" | 00:29'20" |
| 5 | 12'31" | 00:41'51" |
| 6 | 09'40" | 00:51'31" |
| 7 | 08'59" | 01:00'30" |
| 8 | 10'23" | 01:10'53" |
| 8.9 | 11'29" | 01:21'06" |
展開計圈分析
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