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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    6.0 km | 00:32:35 | 05:28/km
    日期: 2016-07-07 20:46 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'11" / 05'34" / 05'43" / 04'23" / 05'15" / 05'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		06'07" (+01'46")923 / 923
    2
    05'38"  (11'17")
    		05'38" (+01'17")999 / 1922
    3
    05'42"  (16'59")
    		05'42" (+01'21")999 / 2922
    4
    04'25"  (21'24")
    		04'21"1013 / 3936
    5
    05'15"  (26'39")
    		05'16" (+00'55")995 / 4931
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (32'20")
    		05'42" (+01'21")996 / 5928
    7
    00'15"  (32'35")
    		08'10" (+03'49")30 / 5958

    太悶熱了跑不下去，大家要做好防颱準備喔，大家晚安

    7月累積里程 : 152.94 km
    Android - asus ASUS_Z007 上傳 | 8 years ago
    大黃蜂, 李同湖 和其他 208 人說推
    · 留言
    觀看另 34 則留言
    楊清富 金俊兄，晚安，夜跑順心愉快！
    2016-07-07 21:45 ·
    謝宗晉 金俊兄 晚安 運動愉快
    2016-07-07 22:02 ·
    小Z 金俊哥晚安 運動愉快
    2016-07-07 22:08 ·
    chiu chiu 晚安，運動愉快！
    2016-07-07 22:16 ·
    feng 翁兄 颱風天注意安全 晚安!
    2016-07-07 22:24 ·
    風塵570 翁兄～讚！運動愉快，晚安。
    2016-07-07 22:27 ·
    David 金俊兄 做好防颱準備~平安順心!晚安~
    2016-07-07 22:28 ·
    賀少俠 俊大~晚安
    運動順心愉快
    好眠
    2016-07-07 22:33 ·
    林尹雅 金俊兄～晚安，防颱平安順心！
    2016-07-07 22:55 ·
    Elaine🌸 晚安!天祐臺灣。
    2016-07-07 23:14 ·
    賴秋景 翁大，晚安!
    北部風雨斷斷續續，希望颱風快離開。
    2016-07-07 23:15 ·
    Frank H. 金俊兄晚安，大家都平安！
    2016-07-07 23:17 ·
    林世旭 俊兄晚安，颱風天小心安全
    2016-07-07 23:33 ·
    張慶忠 早安，颱風天出門要多小心哦。
    2016-07-08 04:16 ·
    阿興 金俊兄 早安愉快！
    2016-07-08 06:17 ·
    歐俊聰 金俊兄～早安～運動愉快～
    2016-07-08 07:39 ·
    李百信 金俊兄敖早跑步愉快哦～
    2016-07-08 07:53 ·
    習慣就好 金俊兄敖早哦！
    2016-07-08 08:55 ·
    這是我 早安
    2016-07-08 09:46 ·
    老飛 上午好，棒尬愉快。
    2016-07-08 10:16 ·
    陳榮興 早安愉快！
    2016-07-08 10:38 ·
    施佩君 早安安唷~
    2016-07-08 10:56 ·
    高祥諺 金俊兄~午安。
    2016-07-08 11:09 ·
    能能 今俊兄：下午好！運動愉快！
    2016-07-08 13:26 ·
    zaquitar.踩可達
    晚上平安~運動愉快~
    2016-07-08 19:28 ·
    能能 金俊兄：順心愉快！
    2016-07-09 10:02 ·
    林捷明 金俊 晚上好 週末愉快哦~
    2016-07-09 19:35 ·
    自由飛翔 早安愉快～
    2016-07-10 09:25 ·
    昭昇 早安。運動愉快。
    2016-07-10 11:30 ·
    fannine. 俊帥午安，週末愉快唷
    2016-07-10 12:11 ·
    江明修 金俊兄午安
    假日愉快
    2016-07-10 14:28 ·
    帥亮哥 俊老大
    平安愉快
    2016-07-10 15:08 ·
    陳士弘 晚安
    2016-07-11 19:52 ·
    莊克臣 晚安!
    2016-07-11 21:59 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，晚安!
    2016-07-12 19:44 ·
    能能 晚上好，運動愉快！
    2016-07-13 22:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'34"00:11'45"
    305'43"00:17'28"
    404'23"00:21'51"
    505'15"00:27'06"
    6.005'43"00:32'35"

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