5.3 km | 00:41:56 | 07:54/km日期: 2024-04-23 20:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'16" / 08'51" / 11'50" / 05'46" / 06'48" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+06'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 300 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'51" | 00:16'07" |
| 3 | 11'50" | 00:27'57" |
| 4 | 05'46" | 00:33'43" |
| 5 | 06'48" | 00:40'31" |
| 5.3 | 00'03" | 00:40'32" |
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