9.0 km | 00:51:39 | 05:42/km日期: 2024-04-28 06:00 - 平均心率: 179 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'06" / 04'42" / 05'44" / 05'42" / 06'39" / 06'33" / 06'26" / 05'22" / 05'14" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'01" | 42 / 9042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.84 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'42" | 00:09'48" |
| 3 | 05'44" | 00:15'32" |
| 4 | 05'42" | 00:21'14" |
| 5 | 06'39" | 00:27'53" |
| 6 | 06'33" | 00:34'26" |
| 7 | 06'26" | 00:40'52" |
| 8 | 05'22" | 00:46'14" |
| 9 | 05'14" | 00:51'28" |
| 9.0 | 00'23" | 00:51'29" |
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