原來游泳也可以跟跑馬一樣進入冥想模式(只是要記得換氣),想想最近發生的事,想想自己的目標,想想做人的道理,想想處事的原則,想想等一下要吃什麼....不知不覺1500m就游完了! 單趟距離還要再拉長,休息次數要減少才算有進步啊!