5.0 km | 01:00:00 | 11:57/km日期: 2024-05-01 07:33 - 平均心率: 105 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'25" / 05'58" / 13'42" / 16'40" / 159'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 435 / 435 |
| 2 | | 05'28" (+00'13") | 438 / 874 |
| 3 | | 05'41" (+00'26") | 431 / 1305 |
| 4 | | 06'04" (+00'49") | 433 / 1738 |
| 5 | | 05'57" (+00'42") | 437 / 2176 |
| 6 | | 14'32" (+09'17") | 1000 / 3176 |
| 7 | | 17'49" (+12'34") | 1000 / 4176 |
| 8 | | 18'05" (+12'50") | 843 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'58" | 00:11'23" |
| 3 | 13'42" | 00:25'05" |
| 4 | 16'40" | 00:41'45" |
| 5.0 | 02'58" | 00:44'47" |
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