7.3 km | 00:40:25 | 05:31/km日期: 2024-05-02 18:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'15" / 05'19" / 05'41" / 05'34" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'25") | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
229.75 km 
飛影 PB3.0 累積 :
550.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 05'15" | 00:16'13" |
| 4 | 05'19" | 00:21'32" |
| 5 | 05'41" | 00:27'13" |
| 6 | 05'34" | 00:32'47" |
| 7 | 05'49" | 00:38'36" |
| 7.3 | 05'39" | 00:40'26" |
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