7.3 km | 00:47:06 | 06:27/km日期: 2024-05-03 05:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'35" / 06'25" / 06'10" / 06'18" / 06'32" / 06'21" / 06'27" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
435.58 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
1238.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 06'10" | 00:19'10" |
| 4 | 06'18" | 00:25'28" |
| 5 | 06'32" | 00:32'00" |
| 6 | 06'21" | 00:38'21" |
| 7 | 06'27" | 00:44'48" |
| 7.3 | 07'52" | 00:47'06" |
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