10.1 km | 01:12:53 | 07:15/km日期: 2024-05-04 05:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 06'08" / 05'32" / 05'29" / 06'45" / 07'21" / 13'16" / 10'22" / 05'56" / 05'51" / 05'41" / 10'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'32" | 00:11'40" |
| 3 | 05'29" | 00:17'09" |
| 4 | 06'45" | 00:23'54" |
| 5 | 07'21" | 00:31'15" |
| 6 | 13'16" | 00:44'31" |
| 7 | 10'22" | 00:54'53" |
| 8 | 05'56" | 01:00'49" |
| 9 | 05'51" | 01:06'40" |
| 10 | 05'41" | 01:12'21" |
| 10.1 | 10'09" | 01:12'53" |
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