陳盛爺 2024/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳盛爺台北市
ID 520301

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10.1 km | 00:57:14 | 05:39/km

日期: 2024-05-03 19:31 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3

Pace: 05'24" / 05'53" / 05'46" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'28" / 05'44" / 05'36" / 05'30" / 08'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 169.52 km

Adidas Boston 12(綠) 累積 : 1750.2 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'53"	00:11'17"
3	05'46"	00:17'03"
4	05'44"	00:22'47"
5	05'36"	00:28'23"
6	05'40"	00:34'03"
7	05'28"	00:39'31"
8	05'44"	00:45'15"
9	05'36"	00:50'51"
10	05'30"	00:56'21"
10.1	09'14"	00:57'25"

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