13.1 km | 01:30:48 | 06:54/km日期: 2024-05-06 19:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'46" / 05'28" / 06'15" / 05'58" / 06'50" / 06'14" / 06'59" / 05'38" / 08'26" / 07'01" / 10'50" / 14'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.19 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5932.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'46" | 00:19'05" |
| 4 | 05'28" | 00:24'33" |
| 5 | 06'15" | 00:30'48" |
| 6 | 05'58" | 00:36'46" |
| 7 | 06'50" | 00:43'36" |
| 8 | 06'14" | 00:49'50" |
| 9 | 06'59" | 00:56'49" |
| 10 | 05'38" | 01:02'27" |
| 11 | 08'26" | 01:10'53" |
| 12 | 07'01" | 01:17'54" |
| 13 | 10'50" | 01:28'44" |
| 13.1 | 14'27" | 01:30'48" |
留言 
