5.2 km | 00:33:45 | 06:29/km日期: 2024-05-09 05:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.1
Pace: 07'37" / 07'22" / 06'19" / 05'42" / 05'22" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'26") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.88 km 
ASICS GEL-NIMBUS 23 累積 :
808.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'22" | 00:14'59" |
| 3 | 06'19" | 00:21'18" |
| 4 | 05'42" | 00:27'00" |
| 5 | 05'22" | 00:32'22" |
| 5.2 | 06'52" | 00:33'46" |
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