8.2 km | 00:54:33 | 06:37/km日期: 2024-05-09 15:21 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.8
Pace: 06'32" / 07'08" / 06'22" / 06'14" / 06'30" / 06'41" / 06'44" / 06'56" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 240 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
165.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'08" | 00:13'40" |
| 3 | 06'22" | 00:20'02" |
| 4 | 06'14" | 00:26'16" |
| 5 | 06'30" | 00:32'46" |
| 6 | 06'41" | 00:39'27" |
| 7 | 06'44" | 00:46'11" |
| 8 | 06'56" | 00:53'07" |
| 8.2 | 06'05" | 00:54'35" |
留言 
展開計圈分析
