7.9 km | 00:55:07 | 06:56/km日期: 2024-05-14 06:42 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 125 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'47" / 06'49" / 06'24" / 06'15" / 06'23" / 06'31" / 06'55" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+02'14") | 944 / 7944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.58 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
311.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'49" | 00:14'36" |
| 3 | 06'24" | 00:21'00" |
| 4 | 06'15" | 00:27'15" |
| 5 | 06'23" | 00:33'38" |
| 6 | 06'31" | 00:40'09" |
| 7 | 06'55" | 00:47'04" |
| 7.9 | 08'29" | 00:55'05" |
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