7.0 km | 00:41:21 | 05:54/km日期: 2024-05-14 06:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 69.3
Pace: 05'58" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 05'54" / 05'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+03'27") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'54" | 00:11'52" |
| 3 | 05'53" | 00:17'45" |
| 4 | 05'51" | 00:23'36" |
| 5 | 05'54" | 00:29'30" |
| 6 | 05'54" | 00:35'24" |
| 7 | 05'55" | 00:41'19" |
| 7.0 | 03'33" | 00:41'20" |
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