5.0 km | 00:37:37 | 07:30/km日期: 2016-06-25 06:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 6551 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'25" / 07'24" / 07'38" / 07'36" / 07'26" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 207 / 207 | 165 / 84 |
| 2 | | 07'32" (+00'24") | 201 / 408 | 168 / 78 |
| 3 | | 07'21" (+00'13") | 203 / 612 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'34" (+00'26") | 200 / 812 | 170 / 77 |
| 5 | | 07'13" (+00'05") | 202 / 1015 | 173 / 79 |
| 6 | | 07'36" (+00'28") | 199 / 1214 | 173 / 75 |
| 7 | | 07'24" (+00'16") | 202 / 1417 | 177 / 76 |
| 8 | | 07'38" (+00'30") | 198 / 1615 | 174 / 74 |
| 9 | | 07'29" (+00'21") | 202 / 1818 | 174 / 76 |
| 10 | | 07'11" (+00'03") | 208 / 2027 | 172 / 80 |
| 11 | | 08'13" (+01'05") | 188 / 2215 | 174 / 69 |
| 12 | | 07'09" (+00'01") | 202 / 2418 | 173 / 80 |
| 13 | | 07'38" (+00'30") | 202 / 2621 | 176 / 74 |
| 14 | | 07'38" (+00'30") | 204 / 2825 | 175 / 74 |
| 15 | | 07'43" (+00'35") | 203 / 3028 | 172 / 74 |
| 16 | | 07'47" (+00'39") | 196 / 3225 | 172 / 74 |
| 17 | | 07'47" (+00'39") | 198 / 3424 | 175 / 73 |
| 18 | | 07'16" (+00'08") | 208 / 3632 | 176 / 77 |
| 19 | | 08'02" (+00'54") | 194 / 3827 | 174 / 71 |
| 20 | | 07'19" (+00'11") | 202 / 4030 | 176 / 77 |
| 21 | | 07'23" (+00'15") | 205 / 4235 | 176 / 76 |
| 22 | | 07'27" (+00'19") | 201 / 4436 | 176 / 76 |
| 23 | | 07'41" (+00'33") | 197 / 4633 | 178 / 72 |
| 24 | | 07'21" (+00'13") | 201 / 4835 | 178 / 76 |
| 25 | | 07'07" | 173 / 5008 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
8.01 km 
Adidas 型號 累積 :
153.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'24" | 00:14'49" |
| 3 | 07'38" | 00:22'27" |
| 4 | 07'36" | 00:30'03" |
| 5 | 07'26" | 00:37'29" |
| 5.0 | 13'36" | 00:37'37" |
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