10.0 km | 01:03:53 | 06:22/km日期: 2024-05-15 19:44 - 地點: 虎尾 - 平均心率: 127 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 54.8
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'18" / 06'26" / 06'26" / 06'17" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 06'13" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'43" (+03'30") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.96 km 
Y托 白色 累積 :
35.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'18" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 06'26" | 00:32'12" |
| 6 | 06'17" | 00:38'29" |
| 7 | 06'22" | 00:44'51" |
| 8 | 06'25" | 00:51'16" |
| 9 | 06'20" | 00:57'36" |
| 10 | 06'13" | 01:03'49" |
| 10.0 | 03'04" | 01:03'50" |
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