明宗(Jack) 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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2.0 km | 00:14:04 | 07:04/km

日期: 2016-07-23 20:52 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 2376 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'56" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'00"

(07'00")

06'56"

1009 / 1009

168 / 85

2

07'04"

(14'04")

07'07" (+00'11")

992 / 2001

169 / 82

彰化

明宗(Jack)

·

鹿港夜跑俱樂部夜跑

7月累積里程 : 54.60 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 1291.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

taifone, 婉瑜💖 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2.0	07'11"	00:14'04"

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