劉嘉樺 2013/08/27 訓練日誌

劉嘉樺苗栗
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劉嘉樺

10.3 km | 01:02:49 | 06:06/km

日期: 2013-08-27 20:28 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 649 Cal

Pace: 06'10" / 05'58" / 06'02" / 06'07" / 06'21" / 06'09" / 06'04" / 06'30" / 05'51" / 05'50" / 06'10" /

今天順順的跑~不會喘，8~10K感覺還可以小加速

8月累積里程 : 151.44 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 : 1603.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

鄭小美, Cooper 和其他 20 人說推

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怡能要不要成立，竹南科學園區慢跑團阿

2013-08-29 09:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'58"	00:12'08"
3	06'02"	00:18'10"
4	06'07"	00:24'17"
5	06'21"	00:30'38"
6	06'09"	00:36'47"
7	06'04"	00:42'51"
8	06'30"	00:49'21"
9	05'51"	00:55'12"
10	05'50"	01:01'02"
10.3	06'09"	01:02'49"

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Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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