2.6 km | 00:17:25 | 06:39/km日期: 2024-05-24 19:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'45" / 08'13" / 08'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'44" (+00'16") | 613 / 2613 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 08'13" | 00:14'58" |
2.6 | 08'49" | 00:20'23" |