7.1 km | 01:29:58 | 12:40/km日期: 2024-05-19 05:20 - 平均心率: 106 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 10360 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90.6
Pace: 14'09" / 13'40" / 13'07" / 11'34" / 11'36" / 12'48" / 11'40" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'09" (+02'36") | 1000 / 1000 | 118 / 59 |
| 2 | | 13'39" (+02'06") | 1000 / 2000 | 138 / 52 |
| 3 | | 13'06" (+01'33") | 1000 / 3001 | 139 / 54 |
| 4 | | 11'36" (+00'03") | 1000 / 4001 | 103 / 83 |
| 5 | | 11'33" | 1000 / 5001 | 102 / 84 |
| 6 | | 13'08" (+01'35") | 1000 / 6002 | 93 / 81 |
| 7 | | 11'38" (+00'05") | 1000 / 7003 | 105 / 81 |
| 8 | | 11'43" (+00'10") | 89 / 7092 | 110 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.18 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 13'40" | 00:27'49" |
| 3 | 13'07" | 00:40'56" |
| 4 | 11'34" | 00:52'30" |
| 5 | 11'36" | 01:04'06" |
| 6 | 12'48" | 01:16'54" |
| 7 | 11'40" | 01:28'34" |
| 7.1 | 15'00" | 01:29'58" |
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