4.3 km | 00:52:06 | 12:06/km日期: 2024-05-19 15:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5980 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 13'50" / 11'23" / 10'45" / 11'12" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'54" (+02'57") | 1000 / 1000 | 110 / 64 |
| 2 | | 11'29" (+00'32") | 1001 / 2001 | 126 / 68 |
| 3 | | 10'57" | 1001 / 3003 | 123 / 74 |
| 4 | | 11'42" (+00'45") | 1000 / 4003 | 109 / 77 |
| 5 | | 13'15" (+02'18") | 300 / 4304 | 88 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.18 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 11'23" | 00:25'13" |
| 3 | 10'45" | 00:35'58" |
| 4 | 11'12" | 00:47'10" |
| 4.3 | 16'12" | 00:52'06" |
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