8.0 km | 00:50:53 | 06:20/km日期: 2024-05-25 16:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'27" / 07'08" / 06'14" / 06'19" / 06'16" / 06'14" / 06'05" / 05'57" / 07'28" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
278.10 km ![](images/shoe.png)
UA Velociti Elite 累積 :
184.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 07'08" | 00:13'35" |
3 | 06'14" | 00:19'49" |
4 | 06'19" | 00:26'08" |
5 | 06'16" | 00:32'24" |
6 | 06'14" | 00:38'38" |
7 | 06'05" | 00:44'43" |
8 | 05'57" | 00:50'40" |
8.0 | 07'04" | 00:50'53" |