鄭全慶 2024/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭全慶高雄
ID 306902

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3.4 km | 00:59:59 | 17:46/km

日期: 2024-05-25 15:58 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 33°C - 濕度: 47.5

Pace: 19'03" / 15'14" / 14'31" / 29'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'03"

(19'03")

19'03" (+04'33")

1000 / 1000

2

15'14"

(34'18")

15'14" (+00'44")

1000 / 2000

3

14'30"

(48'48")

14'30"

1000 / 3000

4

11'11"

(59'59")

29'52" (+15'22")

374 / 3374

5月累積里程 : 501.98 km

TCX 2.0 上傳 | 5 months ago

我, 陳明宏和其他 17 人說推

·

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 全哥晚安運動愉快

2024-05-25 20:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'03"	00:19'03"
2	15'14"	00:34'17"
3	14'31"	00:48'48"
3.4	29'52"	00:59'59"

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