3.1 km | 00:43:34 | 13:49/km日期: 2024-05-25 18:11 - 平均心率: 85 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 77
Pace: 16'01" / 12'30" / 13'10" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'00" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'10") | 149 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'01" | 00:16'01" |
| 2 | 12'30" | 00:28'31" |
| 3 | 13'10" | 00:41'41" |
| 3.1 | 12'35" | 00:43'34" |
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