5.1 km | 01:16:21 | 14:50/km日期: 2024-05-25 06:36 - 平均心率: 87 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 16'51" / 41'08" / 05'52" / 05'49" / 05'39" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'05" (+11'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'08" (+35'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 239.28 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 41'08" | 00:57'59" |
| 3 | 05'52" | 01:03'51" |
| 4 | 05'49" | 01:09'40" |
| 5 | 05'39" | 01:15'19" |
| 5.1 | 05'26" | 01:16'06" |
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