7.0 km | 00:48:25 | 06:54/km日期: 2024-05-29 18:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3
Pace: 08'07" / 12'25" / 05'18" / 05'41" / 05'23" / 05'32" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+07'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.61 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
7043.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 12'25" | 00:20'32" |
| 3 | 05'18" | 00:25'50" |
| 4 | 05'41" | 00:31'31" |
| 5 | 05'23" | 00:36'54" |
| 6 | 05'32" | 00:42'26" |
| 7 | 05'25" | 00:47'51" |
| 7.0 | 04'01" | 00:47'53" |
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