13.5 km | 02:05:06 | 09:14/km日期: 2016-07-24 07:22 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 1612 Cal - 總步數: 14841 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'43" / 06'51" / 06'37" / 09'38" / 09'50" / 08'28" / 09'27" / 06'20" / 07'20" / 13'12" / 12'48" / 12'19" / 06'00" / 18'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
70.89 km 
MIZUNO WAVE CREAYION 17 累積 :
859.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'51" | 00:13'34" |
| 3 | 06'37" | 00:20'11" |
| 4 | 09'38" | 00:29'49" |
| 5 | 09'50" | 00:39'39" |
| 6 | 08'28" | 00:48'07" |
| 7 | 09'27" | 00:57'34" |
| 8 | 06'20" | 01:03'54" |
| 9 | 07'20" | 01:11'14" |
| 10 | 13'12" | 01:24'26" |
| 11 | 12'48" | 01:37'14" |
| 12 | 12'19" | 01:49'33" |
| 13 | 06'00" | 01:55'33" |
| 13.5 | 18'04" | 02:05'06" |
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