7.5 km | 00:56:22 | 07:27/km日期: 2024-06-04 05:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'46" / 07'46" / 06'35" / 06'35" / 06'41" / 15'16" / 06'26" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'02" (+05'36") | 554 / 7554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.06 km 
Nike 水藍VaporFly NEXT% 2 累積 :
1369.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'46" | 00:16'32" |
| 3 | 06'35" | 00:23'07" |
| 4 | 06'35" | 00:29'42" |
| 5 | 06'41" | 00:36'23" |
| 6 | 15'16" | 00:51'39" |
| 7 | 06'26" | 00:58'05" |
| 7.6 | 12'02" | 01:04'46" |
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