10.0 km | 00:53:42 | 05:21/km日期: 2024-05-30 18:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.7
Pace: 05'18" / 05'18" / 05'22" / 05'12" / 05'09" / 05'17" / 05'23" / 05'59" / 05'37" / 05'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 824 / 824 |
| 2 | | 05'21" | 9205 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.60 km 
ASICS NOVABLAST 3 PLATINUM 累積 :
635.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'18" | 00:10'36" |
| 3 | 05'22" | 00:15'58" |
| 4 | 05'12" | 00:21'10" |
| 5 | 05'09" | 00:26'19" |
| 6 | 05'17" | 00:31'36" |
| 7 | 05'23" | 00:36'59" |
| 8 | 05'59" | 00:42'58" |
| 9 | 05'37" | 00:48'35" |
| 10 | 05'27" | 00:54'02" |
| 10.0 | 03'20" | 00:54'08" |
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