7.2 km | 00:42:40 | 05:55/km日期: 2024-06-05 06:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'05" / 05'54" / 05'52" / 05'52" / 05'58" / 05'55" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
56.81 km 
母子鱷魚 三代阿拖-白 累積 :
1034.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 05'52" | 00:17'51" |
| 4 | 05'52" | 00:23'43" |
| 5 | 05'58" | 00:29'41" |
| 6 | 05'55" | 00:35'36" |
| 7 | 05'54" | 00:41'30" |
| 7.2 | 05'46" | 00:42'40" |
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