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    智源 彰化
    ID 4034
    537 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    智源
    6.5 km | 00:29:14 | 04:29/km
    日期: 2013-08-28 18:50 - 卡路里: 349 Cal
    Pace: 04'45" / 04'42" / 04'30" / 04'27" / 04'14" / 04'08" / 04'47" /

    隨便亂跑

    8月累積里程 : 271.03 km
    M1 上傳 | 11 years ago
    艾老大, Huang CP 和其他 119 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    Chih Yuan Lin 嗯，以小源大的實力，這個速度是用來排乳酸用的，鑑定完畢~
    2013-08-29 11:53 ·
     1 個人推
    智源 林前輩:我是亂私造,不是副團阮思兆!
    2013-08-29 12:09 ·
    Andrew Lin 這速度應該是小源葛哥的慢慢走, 無誤啦! ^^
    2013-08-29 12:15 ·
    vic huang 噗~~~這是三~~~麼國小~啊!!!
    2013-08-29 12:20 ·
    Chandler Lu V大-->這個字嗎?? 尛
    2013-08-29 12:23 ·
     2 個人推
    剩跑步的功能 這應該是恢復跑的速度１
    2013-08-29 12:24 ·
    vic huang 哈~~~沒錯!!!
    2013-08-29 12:25 ·
    智源 Andrew兄:我很認真耶,遇碰到下雨才提前結束的!
    vic兄:好像你在說沙鹿國小喔!
    錢大:這個字也太有含意了吧!
    剩大:看來我不應該跑那麼短,讓大家都誤會了!
    vic兄:我知道你要表達的<重跑~~>
    2013-08-29 12:46 ·
     2 個人推
    Wallace 飛毛腿~~
    2013-08-29 16:15 ·
     1 個人推
    智源 W帥:是多毛的肥腿!
    2013-08-29 16:31 ·
     1 個人推
    Wallace 小源哥明明就是，獅子的鬃毛~~~
    2013-08-29 16:38 ·
    maruko 這個里程數，很像我的XD
    大哥，今天下雨，好好休息嘿^_^
    2013-08-29 16:57 ·
    智源 W帥:不管什麼毛,頭頂掉毛的速度慢一點就好!
    小丸子:下雨也很擔心,我怕我無聊時又會重訓!
    2013-08-29 17:12 ·
     2 個人推
    po-hao huang(449) 隨便亂留XD，為啥速度可以這麼快
    2013-08-29 19:29 ·
     1 個人推
    劉仁釗 小源兄隨便跑跑都是四分速的水準,真的很強哦! 您真是標準速度型的跑者~!讚喔!^^
    2013-08-29 19:42 ·
     1 個人推
    智源 速速叫葛哥:有一個訣竅就是趁烏雲密布時出門跑步,開始滴雨,4分速就可出現了!
    劉兄:我最多也只有這樣,倒是劉兄的耐力令人羨慕!
    2013-08-29 20:35 ·
    Bill 小源兄速耐力都高人一等..
    2013-08-29 21:42 ·
     2 個人推
    智源 志任兄:耐力下個月起我會慢慢調整以便應付年底的全馬,一起加油吧!
    2013-08-29 22:48 ·
     2 個人推
    Wallace 有耐力又有速度!真的好銷魂~~^^
    2013-08-29 22:57 ·
    智源 W帥:偷偷告訴你,LDS團有很多令你銷魂的辣妹喔!
    2013-08-30 09:47 ·
     1 個人推
    Wallace 我只是風流，但是我不下流~~~美女跟辣妹通常於我無緣!!
    出家人持悲為懷~~阿密陀佛!!!
    2013-08-30 09:49 ·
    智源 這下子了解W帥的性向了!
    2013-08-30 09:54 ·
    Wallace 啥密性向??
    (小源兄原來也是喇賽高手~~~溼徑屍徑)
    2013-08-30 10:05 ·
    智源 喜歡跟XX前胸貼後背ㄚ!(酸~
    2013-08-30 10:08 ·
     1 個人推
    Wallace 我現在才知道，原來我喜歡站在後面~~~~~~~~~~~~
    2013-08-30 10:11 ·
    智源 因為你頂的住ㄚ!
    2013-08-30 10:22 ·
    Wallace 但是我沒速度阿~~!!小源兄都可以沖那要快，真是佩服阿!!
    2013-08-30 10:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'45"00:04'45"
    204'42"00:09'27"
    304'30"00:13'57"
    404'27"00:18'24"
    504'14"00:22'38"
    604'08"00:26'46"
    6.504'47"00:29'14"

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