8.5 km | 00:53:34 | 06:19/km日期: 2024-06-06 05:48 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.1
Pace: 05'46" / 05'46" / 06'58" / 07'46" / 07'21" / 08'04" / 06'40" / 07'23" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'59") | 464 / 8464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.32 km 
母子鱷魚 跟上來綠色 累積 :
267.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'46" | 00:11'32" |
| 3 | 06'58" | 00:18'30" |
| 4 | 07'46" | 00:26'16" |
| 5 | 07'21" | 00:33'37" |
| 6 | 08'04" | 00:41'41" |
| 7 | 06'40" | 00:48'21" |
| 8 | 07'23" | 00:55'44" |
| 8.5 | 06'31" | 00:58'46" |
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