6.2 km | 00:35:56 | 05:45/km日期: 2016-07-30 06:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6262 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'38" / 05'40" / 05'38" / 05'39" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1001 / 1001 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'12") | 1004 / 2006 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'35" | 1006 / 3013 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1002 / 4016 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 1005 / 5021 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1009 / 6031 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 245 / 6276 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.57 km 
ASICS 虎走 累積 :
567.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 05'38" | 00:28'46" |
| 6 | 05'39" | 00:34'25" |
| 6.2 | 06'10" | 00:35'56" |
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