9.4 km | 01:05:52 | 07:00/km日期: 2024-06-03 23:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'34" / 06'51" / 06'56" / 07'03" / 07'18" / 07'14" / 07'18" / 07'16" / 06'51" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
28.17 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
304.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'51" | 00:13'25" |
| 3 | 06'56" | 00:20'21" |
| 4 | 07'03" | 00:27'24" |
| 5 | 07'18" | 00:34'42" |
| 6 | 07'14" | 00:41'56" |
| 7 | 07'18" | 00:49'14" |
| 8 | 07'16" | 00:56'30" |
| 9 | 06'51" | 01:03'21" |
| 9.4 | 06'20" | 01:05'52" |
留言 
