3.0 km | 00:25:42 | 08:33/km日期: 2024-06-10 06:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.4
Pace: 09'50" / 08'00" / 07'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
236.56 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺藍-(40) 累積 :
1393.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'00" | 00:17'50" |
| 3 | 07'52" | 00:25'42" |
| 3.0 | 03'46" | 00:25'43" |
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