2.0 km | 00:10:45 | 05:19/km日期: 2024-06-13 18:36 - 平均心率: 108 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'02" / 07'37" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'45" (+01'45") | 17 / 2017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
444.43 km Pro 3 New York 累積 :
1658.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 07'37" | 00:14'39" |
2.0 | 06'30" | 00:14'46" |