3.2 km | 00:17:12 | 05:22/km日期: 2024-06-06 20:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3036 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'13" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1001 / 1001 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 2001 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3002 | 178 / 107 |
| 4 | | 05'11" | 199 / 3202 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.60 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'13" | 00:16'07" |
| 3.2 | 05'21" | 00:17'12" |
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