/..zhichenggu 2013/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

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10.6 km | 01:10:34 | 06:38/km

日期: 2013-08-26 19:53 - 卡路里: 526 Cal

Pace: 07'33" / 06'59" / 06'56" / 06'28" / 06'33" / 06'24" / 06'15" / 06'36" / 06'33" / 06'25" / 06'14" /

8月累積里程 : 169.37 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 829.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 傅振源和其他 5 人說推

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吉哥水啦

2013-08-26 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'59"	00:14'32"
3	06'56"	00:21'28"
4	06'28"	00:27'56"
5	06'33"	00:34'29"
6	06'24"	00:40'53"
7	06'15"	00:47'08"
8	06'36"	00:53'44"
9	06'33"	01:00'17"
10	06'25"	01:06'42"
10.6	06'14"	01:10'34"

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