/..zhichenggu 2013/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

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10.3 km | 01:09:04 | 06:42/km

日期: 2013-08-28 05:47 - 卡路里: 509 Cal

Pace: 07'16" / 05'31" / 07'14" / 07'15" / 06'58" / 06'53" / 06'50" / 06'39" / 06'38" / 06'08" / 05'52" /

8月累積里程 : 169.37 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 829.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, vic huang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'31"	00:12'47"
3	07'14"	00:20'01"
4	07'15"	00:27'16"
5	06'58"	00:34'14"
6	06'53"	00:41'07"
7	06'50"	00:47'57"
8	06'39"	00:54'36"
9	06'38"	01:01'14"
10	06'08"	01:07'22"
10.3	05'52"	01:09'04"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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