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陳瑞仁
台南
ID 33959
172 位追隨者
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陳瑞仁
50.7 km
|
02:38:25
|
19.2 km/h
日期:
2016-08-03 19:29
-
總爬升:
286 m
-
卡路里:
1484 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'46"
(03'46")
16.00 (-17.03)
1003 / 1003
2
03'40"
(07'26")
16.36 (-16.66)
995 / 1999
3
02'00"
(09'26")
30.25 (-2.78)
1003 / 3003
4
01'55"
(11'21")
31.30 (-1.72)
992 / 3995
5
02'13"
(13'34")
27.27 (-5.75)
1005 / 5001
展開計圈分析
6
02'48"
(16'22")
21.82 (-11.21)
1015 / 6016
7
02'48"
(19'10")
21.82 (-11.21)
1013 / 7030
8
02'47"
(21'57")
21.30 (-11.73)
986 / 8016
9
02'34"
(24'31")
23.53 (-9.50)
1006 / 9023
10
03'39"
(28'10")
16.67 (-16.36)
1013 / 10036
11
02'53"
(31'03")
21.18 (-11.85)
1013 / 11050
12
03'15"
(34'18")
18.37 (-14.66)
990 / 12041
13
02'17"
(36'35")
26.87 (-6.16)
1017 / 13059
14
02'41"
(39'16")
22.36 (-10.67)
998 / 14057
15
03'23"
(42'39")
17.91 (-15.12)
1009 / 15066
16
01'56"
(44'35")
31.58 (-1.45)
1010 / 16076
17
03'49"
(48'24")
15.65 (-17.38)
992 / 17068
18
02'46"
(51'10")
22.36 (-10.67)
1025 / 18093
19
01'56"
(53'06")
30.77 (-2.26)
984 / 19078
20
01'51"
(54'57")
33.03
1015 / 20093
21
02'14"
(57'11")
27.07 (-5.96)
1001 / 21095
22
01'57"
(59'08")
31.30 (-1.72)
1012 / 22107
23
04'04"
(01:03'12")
14.81 (-18.21)
1001 / 23109
24
02'40"
(01:05'52")
22.64 (-10.39)
1000 / 24109
25
02'28"
(01:08'20")
24.32 (-8.70)
999 / 25109
26
02'41"
(01:11'01")
22.64 (-10.39)
1008 / 26117
27
02'54"
(01:13'55")
20.69 (-12.34)
996 / 27113
28
02'18"
(01:16'13")
25.90 (-7.13)
992 / 28106
29
01'59"
(01:18'12")
30.51 (-2.52)
1003 / 29109
30
02'30"
(01:20'42")
24.00 (-9.03)
999 / 30109
31
02'02"
(01:22'44")
30.00 (-3.03)
1012 / 31121
32
02'06"
(01:24'50")
28.57 (-4.46)
997 / 32119
33
03'37"
(01:28'27")
16.82 (-16.21)
1012 / 33131
34
03'03"
(01:31'30")
19.89 (-13.14)
1005 / 34137
35
02'53"
(01:34'23")
20.93 (-12.10)
1001 / 35139
36
02'14"
(01:36'37")
26.87 (-6.16)
997 / 36136
37
06'48"
(01:43'25")
8.93 (-24.09)
1009 / 37146
38
02'50"
(01:46'15")
21.18 (-11.85)
997 / 38143
39
03'33"
(01:49'48")
17.06 (-15.97)
1007 / 39150
40
02'09"
(01:51'57")
27.91 (-5.12)
999 / 40150
41
13'16"
(02:05'13")
4.56 (-28.47)
1006 / 41157
42
02'35"
(02:07'48")
23.38 (-9.65)
1006 / 42163
43
03'53"
(02:11'41")
15.65 (-17.38)
1010 / 43174
44
02'59"
(02:14'40")
20.34 (-12.69)
1006 / 44180
45
02'28"
(02:17'08")
24.49 (-8.54)
1005 / 45185
46
02'36"
(02:19'44")
23.23 (-9.80)
1001 / 46186
47
03'38"
(02:23'22")
16.74 (-16.28)
1011 / 47198
48
03'19"
(02:26'41")
18.18 (-14.85)
1002 / 48200
49
02'57"
(02:29'38")
20.34 (-12.69)
998 / 49199
50
03'42"
(02:33'20")
16.36 (-16.66)
1004 / 50204
51
05'05"
(02:38'25")
6.27 (-26.76)
531 / 50735
8月累積里程 :
73.52 km
BH
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
Bao Bao~❤️
,
Chuan Chin Lin
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
-3.7 %
2
16.2
3.4 %
3
30.5
-3.2 %
4
30.5
4.5 %
5
27.7
-3.0 %
6
21.7
1.9 %
7
21.6
-2.0 %
8
29.0
2.0 %
9
18.3
1.8 %
10
18.3
-1.6 %
11
18.8
-1.4 %
12
20.8
3.3 %
13
22.6
2.1 %
14
22.4
-2.4 %
15
17.9
2.3 %
16
31.0
2.0 %
17
15.8
3.2 %
18
22.2
-3.0 %
19
29.8
-1.2 %
20
33.0
2.2 %
21
28.1
2.2 %
22
29.8
-1.7 %
23
14.9
-1.7 %
24
22.4
2.5 %
25
24.5
1.3 %
26
22.5
-1.0 %
27
20.5
2.3 %
28
25.7
-1.8 %
29
30.3
-2.7 %
30
27.3
-2.7 %
31
26.1
-1.8 %
32
28.6
3.3 %
33
16.8
-1.9 %
34
20.2
4.6 %
35
20.3
-3.5 %
36
26.5
-5.0 %
37
9.0
2.8 %
38
20.9
3.7 %
39
24.7
-2.4 %
40
18.0
-2.6 %
41
4.5
2.2 %
42
23.7
5.4 %
43
15.4
-6.3 %
44
22.8
-4.5 %
45
23.4
-3.8 %
46
21.4
3.5 %
47
16.4
-2.7 %
48
18.1
-3.3 %
49
24.2
3.8 %
50
15.2
4.0 %
50.7
7.7
5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:32
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:39
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
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4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
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3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
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2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
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30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
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15.2 km
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|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
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10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
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00:16:29
|
05:53/km
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