7.2 km | 00:52:41 | 07:18/km日期: 2024-06-18 18:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 8704 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 09'41" / 06'46" / 07'08" / 06'51" / 06'50" / 06'57" / 06'44" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'41" (+02'55") | 1001 / 1001 | 140 / 73 |
| 2 | | 06'47" (+00'01") | 1001 / 2002 | 171 / 85 |
| 3 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 3003 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'51" (+00'05") | 1001 / 4004 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'50" (+00'04") | 1001 / 5005 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 6005 | 172 / 83 |
| 7 | | 06'46" | 1001 / 7007 | 171 / 86 |
| 8 | | 08'03" (+01'17") | 198 / 7206 | 152 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
461.26 km 
母子鱷魚ㄚ拖 蚵技神灰(37) 累積 :
1433.5 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 06'46" | 00:16'27" |
| 3 | 07'08" | 00:23'35" |
| 4 | 06'51" | 00:30'26" |
| 5 | 06'50" | 00:37'16" |
| 6 | 06'57" | 00:44'13" |
| 7 | 06'44" | 00:50'57" |
| 7.2 | 08'23" | 00:52'41" |
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