郭文全 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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9.0 km | 00:41:26 | 04:34/km

日期: 2016-08-06 06:10 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 04'52" / 04'32" / 04'44" / 04'19" / 04'29" / 04'36" / 04'23" / 04'29" / 04'48" / 05'18" /

8月累積里程 : 332.81 km

正皮ㄟ被扎會痛型累積 : 6831.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅, 王全利 (新竹瘋) 和其他 23 人說推

·

陳榮興早安晨跑愉快。

2016-08-06 08:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'32"	00:09'24"
3	04'44"	00:14'08"
4	04'19"	00:18'27"
5	04'29"	00:22'56"
6	04'36"	00:27'32"
7	04'23"	00:31'55"
8	04'29"	00:36'24"
9	04'48"	00:41'12"
9.0	05'11"	00:41'26"

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