廖啟志 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖啟志台中
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8.2 km | 00:51:38 | 06:16/km

日期: 2016-08-01 18:51 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 06'23" / 06'24" / 06'20" / 06'14" / 06'01" / 06'03" / 06'11" / 05'28" /

8月累積里程 : 65.23 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1215.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

喬大俠, 於菌頡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'23"	00:13'12"
3	06'24"	00:19'36"
4	06'20"	00:25'56"
5	06'14"	00:32'10"
6	06'01"	00:38'11"
7	06'03"	00:44'14"
8	06'11"	00:50'25"
8.2	05'28"	00:51'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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