許ㄚ佳 2024/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
ID 63848

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5.7 km | 01:20:21 | 14:07/km

日期: 2024-06-27 05:20 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7

Pace: 09'36" / 07'50" / 38'08" / 10'41" / 05'53" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

09'30" (+03'31")

1054 / 1054

2

11'54"

(21'56")

09'59" (+04'00")

1190 / 2244

3

40'48"

(01:02'44")

35'38" (+29'39")

1144 / 3389

4

07'02"

(01:09'46")

05'59"

1173 / 4562

5

10'05"

(01:19'51")

08'58" (+02'59")

1122 / 5685

6月累積里程 : 187.00 km

Android - HTC HTC U11 上傳 | 7 months ago

LEWIS LIU 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'50"	00:17'26"
3	38'08"	00:55'34"
4	10'41"	01:06'15"
5	05'53"	01:12'08"
5.7	11'15"	01:19'51"

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