9.0 km | 01:14:45 | 08:20/km日期: 2024-06-27 21:09 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.6
Pace: 06'37" / 06'53" / 06'49" / 07'15" / 07'49" / 08'31" / 08'25" / 11'18" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+04'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'12" (+04'23") | 969 / 8969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
143.69 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2789.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'53" | 00:13'30" |
| 3 | 06'49" | 00:20'19" |
| 4 | 07'15" | 00:27'34" |
| 5 | 07'49" | 00:35'23" |
| 6 | 08'31" | 00:43'54" |
| 7 | 08'25" | 00:52'19" |
| 8 | 11'18" | 01:03'37" |
| 9.0 | 11'11" | 01:14'28" |
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