6.7 km | 00:31:57 | 04:47/km日期: 2024-06-28 10:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 65
Pace: 04'47" / 04'48" / 04'41" / 04'55" / 04'43" / 04'52" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'09") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
215.45 km 
美津濃 REBELLION FLASH 2紅 累積 :
87.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'48" | 00:09'35" |
| 3 | 04'41" | 00:14'16" |
| 4 | 04'55" | 00:19'11" |
| 5 | 04'43" | 00:23'54" |
| 6 | 04'52" | 00:28'46" |
| 6.7 | 04'49" | 00:31'58" |
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