8.1 km | 00:55:50 | 06:52/km日期: 2024-07-01 19:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'37" / 06'16" / 07'31" / 06'54" / 06'20" / 07'00" / 07'15" / 06'20" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'32" (+07'16") | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.80 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'16" | 00:12'53" |
| 3 | 07'31" | 00:20'24" |
| 4 | 06'54" | 00:27'18" |
| 5 | 06'20" | 00:33'38" |
| 6 | 07'00" | 00:40'38" |
| 7 | 07'15" | 00:47'53" |
| 8 | 06'20" | 00:54'13" |
| 8.1 | 13'27" | 00:55'50" |
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