10.5 km | 01:02:59 | 05:58/km日期: 2024-07-03 05:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'26" / 05'30" / 05'20" / 05'58" / 06'21" / 06'22" / 06'27" / 06'33" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 252.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'26" | 00:17'04" |
| 4 | 05'30" | 00:22'34" |
| 5 | 05'20" | 00:27'54" |
| 6 | 05'58" | 00:33'52" |
| 7 | 06'21" | 00:40'13" |
| 8 | 06'22" | 00:46'35" |
| 9 | 06'27" | 00:53'02" |
| 10 | 06'33" | 00:59'35" |
| 10.5 | 06'22" | 01:02'59" |
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